Chiapudding - superfood

Det här är en stor favorit hos mig. Chiapudding. Galet krämigt och gott. Smakar som en efterrätt om man toppar med något man tycker om. Min favorittopping är hallon.
Och det är dessutom nyttigt!
 
Chiafrön är fulla med fibrer, proteiner, vitaminer och mineraler. Packade med antioxidanter och den rikaste kända källan till omega-3 fettsyror.
 
Fröna är de mest kraftfulla, funktionella och näringstäta superfoods som finns i världen!
 
Har du inte testat innan så testa!
 
 
Recept till 1 portion:
 
1,5 - 2 dl kokosmjölk ( light eller vanlig)
3 msk chiafrön
 
 
Låt stelna i kylen under natten eller några timmar. Ju mer chiafrön, ju fylligare pudding.
 
 
Not my pic.
 
 

Kommentarer
Postat av: Åsa

Hej, jag undrar om det är kokosmjölk som finns i tetrapak eller om det är kokosmjölk på burk som man använder mycket i thaimat man ska använda? =)

Svar: Jag har testat båda och tycker att de fungerar precis lika bra! ☺️ vill du ha den lite mjukare så kör med light! ☺️
Emelie

2014-08-29 @ 07:56:33

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0